乳腺增生結(jié)節(jié)考慮是纖維瘤的可能性大，可以觀察，如果乳腺纖維瘤的疾病小的可以不用治療，建議口服藥物緩解癥狀，定期復(fù)查乳腺彩超，觀察結(jié)節(jié)的變化，平時規(guī)律性作息，保持情緒穩(wěn)定。

舉措建議

保持心情的舒暢，保證睡眠的質(zhì)量，多參加體育鍛煉，少穿束胸或緊身衣，合理使用文胸，最好能選用柔軟、透氣、吸水性強(qiáng)的棉制文胸，平時能不帶文胸時盡量不帶，不要帶文胸睡覺。

注意事項

不要熬夜，不要過度的勞累，不吃激素食品。