乳腺增生是內(nèi)分泌水平紊亂時(shí)容易出現(xiàn)的一種良性乳腺病變，患者在治療時(shí)要根據(jù)病情狀況選用合適的方法。如病情輕時(shí)，只要平時(shí)做好護(hù)理措施即可，如果癥狀比較明顯也可考慮使用藥物治療。

舉措建議

在平時(shí)應(yīng)該多吃一些清淡的食物，也可多吃些黃豆和豆制品、海帶等，能減輕乳腺增生癥狀。其次，平時(shí)應(yīng)該放松心情，保持情緒穩(wěn)定。如伴隨著月經(jīng)推遲癥狀，也可以使用逍遙丸等中成藥治療。

注意事項(xiàng)

平時(shí)不要自己胡亂按摩，否則可能會導(dǎo)致癥狀加重。