4歲寶寶晚上睡覺尿床的可以通過減少夜間飲水、培養(yǎng)排尿習慣等方式緩解。

1、減少夜間飲水：白天可以讓寶寶多喝水，睡前2小時應避免孩子大量飲水或吃流質食物，可減少夜尿。

2、培養(yǎng)排尿習慣：養(yǎng)成睡前排尿的好習慣，也能減少尿床的發(fā)生。白天可從寶寶產生尿意開始，讓寶寶憋尿十分鐘左右，鍛煉膀胱的容量和控制排尿的能力

如果寶寶頻繁尿床，甚至白天也出現(xiàn)無法控制排尿的情況，應考慮是疾病因素所致，如尿路感染、遺尿癥等，建議到醫(yī)院進行相關檢查。