4歲寶寶夜晚尿床，可以通過培養(yǎng)排尿習慣、減少夜間飲水及心理治療等方式進行緩解。

1、培養(yǎng)排尿習慣：白天盡量讓孩子適當憋尿，增加膀胱的容量和對排尿的控制能力。睡前應去進行排尿，然后再入睡。

2、減少夜間飲水：晚上睡覺以前要讓孩子少喝水，晚餐少吃一些利尿的食物，改善尿床的情況。

3、心理治療：首先尋找遺尿的原因，多表揚鼓勵孩子積極參與治療，循序漸進掌握排尿排便技巧，養(yǎng)成良好的生活和排尿習慣。

如果寶寶尿床的情況較為嚴重，建議及時就醫(yī)，排查病因。