坐月子的產婦由于激素水平不穩(wěn)很容易引起牙齦腫痛。

原因分析

一、不刷牙，牙齒上細菌多引起牙齦腫痛。

二、月子里吃太多油膩的食物。

三、缺少維生素C。

舉措建議

坐月子時要養(yǎng)成餐后漱口、刷牙的習慣。如果給寶寶喂奶就不要喝藥了，可以多喝些菊花水，多吃清淡的食物，多吃些富含維生素C的食物。

注意事項

注意休息，不要吃辛辣刺激性及油膩生冷的食物，保證充足的睡眠，增加適當?shù)倪\動。