增加寶寶的抵抗力，是需要通過飲食、生活習(xí)慣、戶外運動多方面來加強的，單獨吃什么食物效果是不大的。

舉措建議

一、飲食方面：讓孩子少食多餐，營養(yǎng)的全面化，肉類、五谷類、蔬菜、水果等都要攝入，盡量不要一段時間重復(fù)吃一種食物。

二、平時多讓孩子參與運動，尤其是戶外運動，運動也是增強自身免疫力的重要途徑。

三、注意孩子的生活習(xí)慣，飯前飯后勤洗手，平時養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，早睡早起。

注意事項

注意不要帶孩子去人員密集的場所，容易感染病毒。