小孩增強(qiáng)抵抗力，主要是從飲食和生活習(xí)慣來(lái)改善飲食，要多吃含維生素和蛋白質(zhì)的食物，每天可以吃一個(gè)雞蛋，喝一杯牛奶。另外還要多鍛煉身體，可以帶他去散步，并且要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)。

舉措建議

建議最好通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充抵抗力，不要服用一些營(yíng)養(yǎng)品，是藥三分毒。另外可以多吃含鈣的食物，多喝骨頭湯，對(duì)于增強(qiáng)抵抗力也有很好的效果，另外要注意及時(shí)增減衣物，避免受涼。，每天適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>