女性生產(chǎn)后，出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象，這種情況是非常正常的，女性朋友不要著急，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用一些正確的方法來緩解這種癥狀。

舉措建議

1.建議平時可以堅持多做提肛運(yùn)動、收縮運(yùn)動或是屏住小便的運(yùn)動，很快會見效的。

2.女性產(chǎn)后陰道松弛，可以用儀器進(jìn)行穴位刺激盆底肌功能訓(xùn)練處理，會有很好的效果。

注意事項

平時注意個人衛(wèi)生，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，不要太勞累。