女性不孕的原因有很多，其中排卵不好是比較常見的，遇到這樣的情況，一定要及時咨詢醫(yī)生，根據(jù)自己的情況來吃些能促進排卵的食物，來緩解癥狀。

舉措建議

一，促排卵期間可以吃高蛋白低脂肪的食物，比如雞蛋，牛肉，兔肉，羊肉，豬瘦肉，蝦，蠶蛹等。

二，在促排卵期間，可以每天喝一杯豆?jié){，對排卵有很大的好處。

注意事項

平時要注意休息，不要熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，來增強抵抗力。