檢測卵泡成熟的方法有很多種，有的女性會通過B超的方式來檢測，比較準(zhǔn)確，同時也可以采取排卵試紙進(jìn)行檢測，如果采取B超的方式檢測的同時一定要在月經(jīng)周期的第15天開始檢測。

舉措建議

生活當(dāng)中一定要注意放松心情，多注意休息，以及多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，保持營養(yǎng)均衡。多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

注意事項(xiàng)

生活當(dāng)中避免吃一些辛辣以及刺激性的食物。我想避免抽煙喝酒。