高齡產(chǎn)婦在備孕前，一定要做好身體的各項檢查，看身體是否適合懷孕，在準備懷孕前三個月要每天補充一定量的葉酸，平時控制糖分和脂肪的攝入，把自身的身體狀態(tài)調(diào)養(yǎng)到最好。

原因分析

高齡產(chǎn)婦身體的各項機能以及營養(yǎng)情況都不如年輕人，所以很可能會出現(xiàn)胎兒發(fā)育遲緩或者早產(chǎn)的現(xiàn)象。

注意事項

平時一定要適當放松自己的心情，盡量少喝咖啡和濃茶，避免喝酒，平時多注意休息，養(yǎng)成良好的飲食作息習慣。