可以根據(jù)自己以前月經周期的規(guī)律自行推算，通常在次來月經前2周左右排卵?？梢圆捎米霾食姆椒▉肀O(jiān)測排卵，一般在來月經的第10天開始做彩超監(jiān)測卵泡。這樣懷孕幾率大一些。

舉措建議

建議在正規(guī)醫(yī)院檢查，配合醫(yī)生治療，放松心情，保持心情舒暢，不要有太大的壓力。

注意事項

注意休息，不要太過勞累，飲食要均衡，不要吃辛辣刺激的食物。養(yǎng)成良好的習慣。