促進卵泡發(fā)育的方法有很多種，比如是飲食，多吃谷類食物、豆類食品、富含維生素c的食物，都有利于刺激激素的分泌，有利于卵泡的生長。

原因分析

宮寒女性容易出現(xiàn)卵泡發(fā)育不正常，因此平時一定要注意保暖的方法，因此在備孕期間要注意保暖，同時合理飲食。

注意事項

卵泡不長會嚴重的影響到受孕，要想促進卵泡的發(fā)育，要合理的進行飲食，除此之外還可以利用藥物進行治療，如果出現(xiàn)了卵泡不漲的情況，應(yīng)及時的進行檢查，或通過藥物進行調(diào)整。