產(chǎn)后氣虛可以喝雞湯補(bǔ)氣，產(chǎn)后氣血的情況和母乳喂養(yǎng)也有關(guān)系，寶寶吸收奶水多寶媽沒有及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就會(huì)這樣?？梢院扰殴菧?，吃雞蛋，吃一些海產(chǎn)品都能補(bǔ)氣。

原因分析

產(chǎn)后氣虛出現(xiàn)的原因是：

一，產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)跟不上，身體營(yíng)養(yǎng)流失嚴(yán)重。

二，產(chǎn)后不活動(dòng)，身體虛弱導(dǎo)致。

三，產(chǎn)后大補(bǔ)，身體消耗不掉營(yíng)養(yǎng)造成營(yíng)養(yǎng)過剩，身體過虛。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)后氣虛一定要及時(shí)改善，要不然會(huì)落下很多病?？梢詧?jiān)持喝雞湯，吃枸杞。每天早上吃兩個(gè)雞蛋，晚上睡前喝牛奶都可以改善。