適當(dāng)?shù)某院诙梗拇_可以促進(jìn)女性體內(nèi)卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育，但是想要促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)發(fā)育，應(yīng)當(dāng)要堅(jiān)持吃黑豆以及一些富含高蛋白的食物，這個(gè)一定要堅(jiān)持吃，長(zhǎng)期吃才有很大的作用。

原因分析

女性卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育離不開蛋白質(zhì)，黑豆中含有豐富的高蛋白，能夠促使女性卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育。

舉措建議

建議可以服用黑豆，不過(guò)要適量的吃，長(zhǎng)期吃，堅(jiān)持吃。日常生活中還可以多喝些豆?jié){，吃一些富含蛋白的瘦肉等。