適量的吃些黑豆確實是可以促進卵泡生長的，黑豆中含有特殊的物質(zhì)可以調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的雌激素變化，促進卵泡的生長，但是一定要堅持吃黑豆。

原因分析

黑豆促進卵泡生長主要是由于黑豆中含有大豆異黃酮在發(fā)揮作用。

注意事項

備孕期間一定要適當堅持食用黑豆，注意飲食健康增加營養(yǎng)，同時也要注意心情舒服，不要有過大的心理壓力，這樣也不利于受孕成功。