孕婦應(yīng)該補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素C，但也應(yīng)該補(bǔ)充其他微量元素。他們可以去醫(yī)院檢查是否缺乏維生素，然后根據(jù)自己的需要服用藥物。

舉措建議

如果懷孕期間缺乏維生素，你可以從飲食中攝取適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充劑。你不必吃藥，比如橘子、蘋果、香瓜等等。

注意事項(xiàng)

懷孕期間，應(yīng)注意:

[食品]

飲食應(yīng)該盡可能平衡，但是辛辣的食物和太冷的食物應(yīng)該避免。

[工作和休息]

良好的生活習(xí)慣有助于嬰兒的正常發(fā)育，應(yīng)該適當(dāng)鍛煉，避免熬夜和過度工作。"