腎陽虛的話會對懷孕造成一定的影響,主要是因為腎陽虛會導(dǎo)致女性性欲減退、宮冷不孕、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等情況。需要及時進行調(diào)理。
原因分析
濫用藥物、暴飲暴食、飲酒、飲食過咸、飲用濃茶、飲用飲料等都會導(dǎo)致腎虛。
舉措建議
建議飲食宜清淡,多吃新鮮的水果蔬菜。不暴飲暴食,可多吃枸杞、紅棗、黑豆等益氣補腎的食物。適度鍛煉,增強體質(zhì),調(diào)節(jié)身體機能。平時多注意休息,避免過于勞累。