大多數(shù)女性在懷孕期間不會(huì)減肥。隨著胎兒的逐漸增加，孕婦的體重也會(huì)增加。與此同時(shí)，孕婦也會(huì)吃更有營(yíng)養(yǎng)的食物，其中一些會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪。即使順利分娩，她們的體重也會(huì)比懷孕前重。

舉措建議

孕婦應(yīng)該注意以下關(guān)于體重的幾點(diǎn):

1.不要太擔(dān)心自己的體重。當(dāng)懷孕期間體重正常時(shí)，這意味著胎兒的發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)正常。為了保持身材，沒(méi)有必要減肥。

2.懷孕期間飲食應(yīng)該平衡，但是不能補(bǔ)充太多而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，否則會(huì)導(dǎo)致巨大的嬰兒，并且很難分娩。