懷孕期間由于補充的鈣質(zhì)不足和自身體重的增加，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，同時也會加重關(guān)節(jié)的負擔，極易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的癥狀，有不少人都是在懷孕期間患上了關(guān)節(jié)炎腰椎間盤突出等癥狀?；颊呖梢远噙M行適當?shù)臏p輕關(guān)節(jié)負擔的運動，如游泳等。

注意事項

孕期關(guān)節(jié)疼痛也不能隨意使用藥物或者是膏藥，因為大部分都含有活血化瘀的成分，對孕婦來說都是不好的。