可以按摩鳳池穴，此穴位位于后頸部，發(fā)際向上一寸，左右各有一個(gè)凹處。雙手張開抱頭，用大拇指按揉風(fēng)池穴2分鐘，到局部出現(xiàn)酸脹感即可停下。

原因分析

堅(jiān)持按摩鳳池穴能有效地治療傷風(fēng)感冒、頭痛、咳嗽流鼻涕等癥狀。

舉措建議

也可以按摩中府穴、肺俞穴等穴位，但應(yīng)該先咨詢中醫(yī)并找準(zhǔn)穴位后再進(jìn)行按摩，避免找錯(cuò)穴位，達(dá)不到想要的效果。

注意事項(xiàng)

注意，要是咳嗽持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)并且癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該就醫(yī)檢查，以防引起其他病癥。