一般來說，女性在絕經(jīng)半年后就應該把環(huán)取出，最多也不要超過1年，時間久會增加取環(huán)的難度，還可能會導致多種婦科炎癥。

舉措建議

取環(huán)后2周內(nèi)建議禁止同房，不要做劇烈的運動，不要盆浴，不要做重體力活，注意多休息，少熬夜，保證充足的睡眠。

注意事項

飲食上要清淡，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多吃補血的食物，如紅棗、桂圓、阿膠等食物。