1、殷門穴

殷門穴在我們大腿的中部，通過這個穴位的按摩，能夠使我們腿上的肥肉不再出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象，也是排毒的通道；

2、委中穴

委中處于我們的膝蓋骨的連接之處。如果我們經(jīng)常刮委中穴，對于瘦小腿會有很大的好處；

3、要想控制自己的食欲，我們可以按壓中脘穴。

舉措建議

平常除了按摩，減肥最好的方法就是少吃多活動，但是少吃不代表不吃，過度的節(jié)食也是不利于身體健康的。