孕期做菜要注意什么?
2018-11-08
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懷孕期間的注意事項其實也沒有那么多,懷孕是一項正常的生理活動,對身體要求也沒那么苛刻,基本上保持正常就行,但是要注意飲食要健康,不要偏食挑食,做菜的話不要吃太多鹽油就可以了。
注意事項
懷孕期間孕婦的食欲有時候會比較好,但是要注意不是什么都能吃,比如辣條、螃蟹等,都不是能多吃的食物,在做飯的時候盡量吃的清淡一些,少些肉菜,可以多吃點水果蔬菜,炒菜少放油和食鹽等。