腎虛是指腎臟精氣不足，陰陽(yáng)兩虛。腎虛容易導(dǎo)致男性性功能減退，容易出現(xiàn)早泄陽(yáng)痿等情況。腎虛時(shí)間長(zhǎng)了，男性精神壓力大，時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)抑郁焦慮。

原因分析

腎虛的原因主要是：一，先天不足，從小身體就比較弱。二，房事過(guò)度，成年以后沉迷房事，身體過(guò)度損耗。

舉措建議

一，可以去找比較好的中醫(yī)大夫調(diào)理。

二，不要有太大的精神壓力，調(diào)整情緒。

三，少喝酒抽煙，有一個(gè)良好的生活習(xí)慣。