焦慮抑郁孕婦生孩子要注意什么呢
2019-12-25
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抑郁癥孕婦生孩子家人需要注意給予足夠多的關(guān)心和照顧,不要忽視孕婦的感受,另外孕婦也需要多了解一些產(chǎn)褥期的知識(shí),多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力和調(diào)整心態(tài)。
嚴(yán)重的抑郁癥狀需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)自身和胎兒沒(méi)有影響的藥物治療。
舉措建議
建議抑郁癥孕婦在產(chǎn)褥期飲食方面要清淡為主,多吃含有維生素和蛋白質(zhì)的食物,少吃辛辣、油膩油炸、生冷的食物。
另外平常要多跟周?chē)募胰伺笥褱贤ǎ瑴p少獨(dú)處的時(shí)間,避免胡思亂想,保持樂(lè)觀(guān)的情緒。
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