所謂傷筋動骨100天，叫肱骨的正常恢復時間需要有三個月以上，若情況嚴重的，有可能需要半年。

舉措建議

一，治療期間要多臥床休息，最好睡硬板床，可適當向患側(cè)抬高，促進血液循環(huán)，加快康復。

二，大概恢復三個月的時候，可以采用拐杖輔助，嘗試行走。

三，可以通過中藥調(diào)理治療，加快骨骼恢復速度。

注意事項

注意治療期間不要吸煙喝酒，不要熬夜。