懷孕期間，隨著胎兒的生長發(fā)育，有必要補充大量的微量元素和礦物質，因此會導致缺鋅。

舉措建議

改善孕期缺鋅的措施:

1.它主要是基于飲食補充，有必要多吃水果和蔬菜。

2.多吃富含鋅的食物，如肝臟、血液、瘦肉、枸杞、花椰菜、雞蛋、粗糧、核桃和花生。

3.它可以由口腔保健產品補充。孕婦常用:十月欣、艾露文、阿法林和各種微量元素片劑。"