根據(jù)你所描述的是屬于后天性的頭發(fā)發(fā)白是由于黑色素生成減少或者是長期的缺乏鈣、鐵、鋅等多種微量元素，也容易造成白發(fā)。

舉措建議

孕婦出現(xiàn)白發(fā)以后需要注意：1.要及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素和維生素類，可以進(jìn)食大量的水果和蔬菜從果蔬中獲得，但是相對來說進(jìn)補(bǔ)會(huì)比較緩慢，還可以口服孕期常備的保健品：十月馨、迪巧鈣、愛樂維等；

2.要注意規(guī)律的生活，保證充足的睡眠才能更好促進(jìn)身體吸收這些微量元素；

3.孕期也要適當(dāng)?shù)臅裉?，但是要注意做好避暑措施?/p>