宮寒主要表現(xiàn)為出現(xiàn)月經(jīng)經(jīng)期延后，月經(jīng)量少，有血塊顏色比較暗黑，小腹冰涼，手腳冰涼。伴有腰痛腰涼和腹痛的情況。

原因分析

是宮寒的原因有卵巢慢性疾病，子宮本身的慢性疾病，輸卵管的慢性疾病。經(jīng)期受寒或者長(zhǎng)期食用大量的涼東西。

舉措建議

要及時(shí)的服用中藥來調(diào)。平時(shí)注意腹部和全身的保暖。多喝熱水，減少寒涼食物的攝入，不要吃辛辣的食物加強(qiáng)鍛煉身體來提高免疫力。