宮寒不孕癥狀有很多，主要表現(xiàn)為不懷孕，一般月經(jīng)顏色較淡，有血塊，手腳發(fā)涼，腰部酸疼，怕冷的嚴(yán)重，一旦出現(xiàn)以上癥狀，建議患者及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院婦科檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用中藥進(jìn)行調(diào)理身體。

舉措建議

調(diào)理宮寒不孕的方法有以下幾種：

1、更換光線充足的臥室。

2、不要長時(shí)間待在空調(diào)間。

3、保持良好的作息習(xí)慣。

4、多吃溫?zé)岬氖澄铩?/p>

注意事項(xiàng)

1、少吃生冷的食物。

2、注意多休息，盡量不要熬夜。

3、多注意保暖。

4、多參加戶外運(yùn)動(dòng)。