不同的孕婦對鈣的需求也是不同的，孕婦鈣分為液體鈣和固體鈣，功效是一樣的。每個孕媽的身體素質(zhì)不同，需求量也不盡相同但。這個可以進行骨密度檢查知道鈣的需求量。

原因分析

孕媽在懷孕前期中期的后期對鈣的需求量很大，但也不能盲自行補鈣，最好還是尊醫(yī)服用，同時要注意科學補鈣，這樣對孕媽和胎兒才是最好的。

舉措建議

平時可以利用食物來攝入鈣，如排骨湯，牛骨湯等，