骨折恢復需要時間多，從吃食方面進行幫助恢復是有用的。在骨頭恢復期間多吃一些骨頭恢復的食材是有作用。

原因分析

骨頭恢復要求飲食中蛋白質(zhì)最好高一點，鈣質(zhì)也需要補充，這樣能夠幫助骨頭組織的成長與回復。

舉措建議

在平常膳食中，患者可以多多吃一些水果蔬菜，多補充維生素C。也可多吃豆制品，可以補充一下鈣。最好還需要注意心情的愉悅。

注意事項

骨折期間日常的飲食，患者需要注意均衡營養(yǎng)與多多休息。