寶寶上火便秘不是很嚴重的話，可以在飲食上進行調理，多給孩子吃一些粗糧食物，比如說玉米，地瓜，燕麥等等，還要多給孩子喝水，多給孩子吃一些新鮮的蔬菜水果。

原因分析

寶寶上火便秘有可能是吃的過于精細造成的，如果寶寶便秘嚴重，表現(xiàn)出很難受的話，可以用開塞露適當的緩解一下，但是不要經常使用開塞露，有依賴性。

舉措建議

寶寶便秘上火，可以適當的給寶寶順時針按摩一下肚子，平時還要多從飲食上進行調理，吃的不要過于精細，盡量飲食多樣化，適當的運動。