孩子的正常發(fā)育，需要各種的微量元素，但是如果體內(nèi)鋅元素不缺乏的話，是沒有必要補(bǔ)充的，如果過多補(bǔ)充也吸收不了，只會造成浪費(fèi)。

原因分析

孩子出現(xiàn)缺鋅的時候，會表現(xiàn)為注意力不集中，厭食偏食，如果沒有這些癥狀，并且在醫(yī)院檢查鋅元素沒有缺乏的話，是沒有必要要補(bǔ)充的，因為過多的鋅元素在體內(nèi)無法保存，只會通過其他渠道流失。

舉措建議

平時生活中不要厭食偏食，多吃一些還有營養(yǎng)的物質(zhì)，多吃新鮮蔬菜和水果，多做體育鍛煉。