建議到當?shù)氐尼t(yī)院拍個CT，看看究竟是頸椎的問題，還是受涼，根據(jù)具體情況對癥治療。所以對疼痛處進行熱敷，為頸部進行保暖。

舉措建議

在日常生活中一定不要長時間保持一個動作，長時間低頭會造成頸部勞累，時間久了會引起頸椎病，可以在醫(yī)生的指導下進行針灸或者是拔罐治療。

注意事項

注意保暖，不要過于勞累，枕頭也不能長得太高，多做頸部運動。