在懷孕期間，隨著胎兒體重的增加，增大的胎兒會(huì)容易壓迫脊髓和腋神經(jīng)的各個(gè)層面，因此會(huì)引起肩部疼痛。

舉措建議

改進(jìn)措施:

1.能做適當(dāng)?shù)募绮炕顒?dòng)，如肩部伸展；

2.注意肩關(guān)節(jié)的溫暖度，避免濕氣侵入。

3.肩關(guān)節(jié)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘捎?xùn)練，主要是按摩改善；

4.注意鈣的補(bǔ)充，鈣可以從食物或保健品中獲得。