很多奶粉喂養(yǎng)的寶寶容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象，但一些母乳喂養(yǎng)的寶寶也可能會(huì)上火。這主要是因?yàn)槟溉閶寢尩娘嬍巢划?dāng)造成的，比如媽媽吃了辣椒一類刺激性的食物，就會(huì)通過(guò)乳汁分泌給寶寶。

舉措建議

當(dāng)發(fā)現(xiàn)母乳寶寶出現(xiàn)上火便秘現(xiàn)象，建議媽媽及時(shí)調(diào)整飲食，保持飲食清淡、易消化，減少使用油膩、生冷等刺激性食物，多補(bǔ)充溫開(kāi)水。

注意事項(xiàng)

母乳媽媽除了飲食調(diào)理意外，還要注意調(diào)整心態(tài)，保持輕松愉快的心情。