寶寶容易上火一般是缺乏維生素，考慮跟飲食不均衡有關(guān)系，魚(yú)肉之類(lèi)的食物本來(lái)就不好消化，寶寶胃腸道比較嬌嫩，對(duì)這類(lèi)食物消化不良就會(huì)引起上火。

舉措建議

寶寶不愛(ài)吃青菜的話(huà)，可以多吃當(dāng)季水果，把蔬菜切成碎，做蔬菜沫粥之類(lèi)的。必要時(shí)建議去醫(yī)院檢查一下微量元素，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素藥物調(diào)理。

注意事項(xiàng)

平時(shí)注意多鼓勵(lì)喝水，可以選擇橙汁或者蘋(píng)果汁兌水喝，最好是自己在家用榨汁機(jī)現(xiàn)榨的，比較新鮮有營(yíng)養(yǎng)。