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兒童喝什么去火效果好

2019-05-09
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用羅漢果煲水給孩子喝去火效果比較好。而且羅漢果微甜,孩子也愿意喝。平時盡量少吃上油炸的雞趐牛排等食物,多給孩子喝水,飲食清淡。

舉措建議

1、西瓜,番茄,火龍果等水果性涼去火可以給孩子吃,菊花金銀花泡水也可以給孩子喝。

2、兒童免疫力系統(tǒng)脆弱,極易感染疾病,要學會預防,而吃蔬菜是預防上火最有效的辦法。

注意事項

去火食物大多寒涼,癥狀消失便不可過量食用,避免引起反作用。

吳大嶸
吳大嶸主任醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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