寶寶便秘應(yīng)該從飲食上進行調(diào)理改善，多給孩子吃一些新鮮的蔬菜水果，比如西瓜，蘋果等等，飲食上多吃一些膳食纖維含量豐富的食物，比如地瓜，玉米等等。

原因分析

寶寶便秘多是運動量減少，攝入的水分不足引起的。平時要讓寶寶多喝水。多去戶外呼吸新鮮的空氣，多運動。

舉措建議

平時飲食多給孩子吃一些清淡，易于消化的食物。多吃維生素含量豐富的蔬菜和水果，平時讓寶寶養(yǎng)成少食多餐的習慣。