六歲的孩子睡眠不好，可以讓孩子在晚上睡覺之前喝一杯熱牛奶，用溫熱水泡腳，促進血液循環(huán)，都可以有效的改善睡眠。

原因分析

孩子睡眠不好有可能是缺鈣導致的，最好給孩子測一下微量元素，平時多給孩子吃一些鈣含量高的食物，比如牛奶，蝦。

舉措建議

孩子在睡覺之前可以給孩子聽一些舒緩的音樂，不要讓孩子睡覺之前太過于興奮，還可以給孩子講一些喜歡聽的故事。