內分泌失調通常是因為人體的內分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂引起的，比較常見的癥狀有臉上長痘、脾氣暴躁等，女性可能會出現(xiàn)肥胖及一些婦科疾病等情況。

原因分析

導致內分泌失調的因素有：

1.環(huán)境因素；

2.生理因素；

3.情緒因素；

4.營養(yǎng)因素。

舉措建議

1.在平時要養(yǎng)成一個良好的作息習慣，盡量不要熬夜；

2.飲食上要合理搭配，可以多吃一些蔬菜和水果，盡量避免食用過于油膩的食物。