輕度子宮脫垂可以保守治療，可以使用子宮托治療，同時堅持做盆底功能鍛煉，可以練習瑜伽，健美操，都有幫助的。子宮脫垂一般會出現腹疼，腹脹，腰酸，甚至血性白帶。伴有膀胱脫垂的可以出現排尿異常。

舉措建議

建議你做一下彩超看看子宮脫垂的程度，平時適當運動，可以多跑跑步，有條件的話，可以每天熱水坐浴一下。

注意事項

注意不要吃辛辣食物，治療期間性生活不易過多為好的