孕婦失眠需要及時(shí)的治療，不然會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育，如果是心理因素導(dǎo)致的失眠，首先要放松心情，不要想太多，如果是病理原因?qū)е碌模枰皶r(shí)治療。

原因分析

孕婦出現(xiàn)了失眠，可能是因?yàn)閼言谐跗诓涣?xí)慣，心理壓力比較大，考慮的事情比較多，出現(xiàn)了失眠，除此之外，如果身體出現(xiàn)了病變，也會(huì)影響睡眠。

舉措建議

建議懷孕期間定期做產(chǎn)檢，不要吃辛辣刺激的食物，按時(shí)休息，不要熬夜，適量運(yùn)動(dòng)。