色视频www在线播放国产人成,日韩精品一区二区三区色欲av,日韩av无码免费播放,欧美性受xxxx,欧美亚洲日本国产黑白配

登錄/注冊(cè) 開通VIP365俱樂部會(huì)員 醫(yī)生入駐
醫(yī)生入駐二維碼
品牌入駐
品牌入駐二維碼
關(guān)注三優(yōu)
首頁問答正文

備孕期間吃什么補(bǔ)充葉酸效果好

2019-05-14
0閱讀
二維碼

葉酸可以直接服用葉酸片,因?yàn)槿~酸可以有效的預(yù)防胎兒的畸形,同時(shí)也可以服用一些含葉酸比較多的蔬菜和水果,比如獼猴桃,檸檬楊梅,這些都可以補(bǔ)充。

原因分析

日常生活中的飲食有很多都是含有葉酸的,比如小白菜,西紅柿,橘子,香蕉,腰果,杏仁,豆制品,這些都是富含葉酸的平時(shí)多食用的話,也是能夠補(bǔ)充葉酸的。

舉措建議

建議在備孕期間一定要有一個(gè)良好的身體狀況,平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體,男女雙方一定要戒煙戒酒。

徐成康
徐成康主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 婦科
關(guān)注
相關(guān)推薦
備孕期間補(bǔ)葉酸_吃什么葉酸好?
健康生活 更多
健康專題 更多
網(wǎng)站客服
廣告商務(wù)