給寶寶添加輔食，想要預防便秘的話，應當注意給寶寶多食用一些易消化的食物，比如小米粥等同時，還應該給孩子多喝些水，少吃多餐，不要一次性喂的過飽。

原因分析

預防寶寶便秘主要是預防寶寶出現(xiàn)消化不良或者上火的癥狀。一些不易消化的食物，或者是寶寶受涼都可能會引起便秘。

舉措建議

建議平時注意孩子的保暖，不要讓孩子著涼，飲食上要多吃易消化的食物，要注意少食多餐，不要一直吃的過多。

孩子上火時，容易出現(xiàn)大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調理腸胃，清胃火，預防孩子內熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。