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月經吃芒果有什么影響

2019-05-16
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月經期間吃芒果有可能會加重痛經,引起月經量減少等等,芒果屬于一種涼性的水果,經期盡量少吃或不吃。

原因分析

芒果中含有豐富的維生素,礦物質等微量元素,營養(yǎng)價值高,平時可以適當的服用,但是經期盡量不要服用,有止血的作用。

舉措建議

月經期間盡量不要吃涼性,生冷的食物,不要碰涼水,多吃一些溫性的,清淡的飲食。注意腹部的保暖,多休息,保證充足的睡眠。

徐成康
徐成康主任醫(yī)師
三甲中山大學附屬第一醫(yī)院 婦科
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