哺乳期可以刮痧的。但是并不建議哺乳期刮痧，如果要刮痧的話要注意，腹部、腰骶部、乳房是不可以刮的。

舉措建議

要多注意哺乳期的衛(wèi)生，哺乳前后，要用濕毛巾擦拭一下乳房和乳頭，保持清潔。哺乳期要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，保持營(yíng)養(yǎng)的充足，盡量不要喝咖啡、喝濃茶、喝酒等。哺乳期的時(shí)候要做好避孕措施，避免意外懷孕。

注意事項(xiàng)

注意不要為了減肥就過多節(jié)食，可以適當(dāng)鍛煉，不僅可以減脂，還可以使得心情更加舒暢。