腳崴之后如果骨折了，腳部的疼痛會非常劇烈且有腫脹現(xiàn)象，活動也會受到很大的限制，但是并不能通過癥狀來判斷是否骨折，最好通過x光片才能夠檢查是否存在骨折。

舉措建議

在腳崴了之后可以將腳部抬高，同時用冰塊進行冷敷，毛細血管在受冷刺激之后能夠收縮，能夠有止血消腫的效果。24小時以后可以采取局部熱敷，根據(jù)醫(yī)囑吃一些活血化瘀的藥物，有利于消除水腫。

注意事項

如果存在骨折的情況，需要對患處進行固定，平時多注意臥床休息，盡量減少腳部的活動。